生活改善を考える
風俗店に勤めていた頃、実際一回のプレイでの体力消費は激しく、一日にだいたい3回ほど指名を頂いていたので余計に疲労が溜まっていたのだと思います。
デリヘルという事で、指名があるか、お客さんから電話があると、車に乗って知らない場所の知らない人の部屋に行かなければならないと言うのはストレスだったのかもしれません。
そうこうしているうちに、自分でも知らない間に不健康な生活を続けていて、結果的に肌の病気になってしまったのです。
人一倍、肌ケアをしているつもりでしたし、毎日メイクも欠かさずにしていましたが、かえってそれが、肌に負担をかけていたのかもしれません。
肌の角質を落とすピーリングなど、過剰なスキンケアをすることで、皮膚が薄くなって乾燥しやすくなっていたようです。
それに加えて、偏った食事や、慢性的な睡眠不足、精神的ストレスを抱えていました。
これでは肌ダメージが大きいのは当然ですね。
肌の健康を取り戻すためにも、生活習慣を変えることを決心しました。
皮膚科に通っていて分かったことは、健康な体にしか、健康な肌は生まれないということです。
睡眠、食事、保湿など、内側と外側の両方に気を配らないと、肌は健康になれません。
健康な肌を目指すなら、健康的な生活に改善しなければならないことを痛感しました。